“计较小事”—— 邻居晒被子占了她家门口一点地方,她能气半天;儿媳做饭盐放多了,她能念叨好几天,慢慢的,张婶总觉得 “胸口闷、睡不好”,去医院检查,医生说 “是长期情绪郁结导致的,得放宽心”。 后来张婶学着 “放大格局”:邻居占点小便宜,就当没看见;家里的小事,不再揪着不放,每天去公园散步、跟老姐妹聊天,心情慢慢好了,身体也舒服了。周老栓说:“大病大多跟坏情绪有关 —— 易怒、暴躁、闷闷不乐,时间久了就会拖垮身体。养生先养心,别为无关痛痒的小事较劲,心气平和了,身体才会好。” 2、城府,更多时候是有教养:会处世的人,路更宽 镇上的小李刚工作时,总 ...
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